¿Qué son los TRIGLICÉRIDOS?

Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Recibe el nombre de su estructura química. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicéridos a la sangre. Estos son transportados a todo el organismo para dar energía o para ser almacenados como grasa. El hígado también…

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¿Colesterol alto? Conoce los cinco alimentos que te ayudarán a combatirlo

El ajo y las manzanas, entre otros, son capaces de mantener a raya este indicador que, de dispararse, puede desencadenar peligrosos problemas cardiovasculares ¿Colesterol alto? Conoce los cinco alimentos que te ayudarán a combatirlo No le dicen el enemigo silencioso por gusto. Presentar altos niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad o colesterol malo)…

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Beneficios de la manzana

Algunos lo llaman el “fruto prohibido”, otros la asocian con la empresa de Steve Jobs y en el mundo de los cuentos de hadas se le conoce como la fruta que durmió a la bella Blancanieves, pero a diario la llamamos manzana. La manzana contiene diversas vitaminas y pectinas que actúan como una fibra soluble….

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