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En una serie de experimentos, investigadores comprobaron que incorporando un puñado diario de nueces en la dieta durante 12 semanas, se producían importantes cambios metabólicos. Comer nueces reduce la sensación de hambre, mejora el estado de ánimo y promueve la salud cardíaca, además de reducir la obesidad abdominal y la hipertensión, aseguran investigadores de las…
Las ensaladas son consideradas comidas saludables pues están preparadas con verduras, las cuales contienen vitaminas que fortalecen nuestro organismo. Sin embargo, el acompañamiento que tienen resultaría perjudicial para la salud. Por ejemplo, la carne salada y ahumada, el pollo y los aderezos que acompañan a las ensaladas aportan más del 50% de la cantidad diaria…
Muchas mujeres que han sobrevivido a un cáncer suelen decir que fue una mamografía la que “salvó su vida”, un testimonio poderoso que puede alentar a otras a realizarse los controles regulares para detectar a tiempo los tumores mamarios. Pero, ¿cuáles son las posibilidades de que la prueba realmente salve la vida de una mujer?…
Luego de realizar trabajos de evaluación a más de 4000 escolares del distrito de Imperial, el Instituto Nacional de Oftalmología INO realizará la entrega gratuita de lentes a quienes lo necesiten. Ante la pronta entrega se hace una invocación a los directores o docentes de las instituciones educativas para que entreguen datos del SIS, DNI…
Los problemas de miopía, astigmatismo, hipermetropía o trastornos oculares mixtos originan muchas veces la deserción escolar o la pérdida del año de los niños que cursan el nivel primario en los diversos colegios públicos. Por esta razón, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección General de Salud de las Personas, inició la…