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Es complicado retener información en nuestra memoria por mucho tiempo. Por ello, aquí te presentamos seis estrategias para recordar lo estudiado por más tiempo. ¿Quién no ha tenido problemas para recordar lo que estudia? Estudiar es una actividad que puede agotarnos y que, además, no garantiza que todo lo que aprendamos se almacene en nuestra…
El equivalente a dos tragos y medio al día sería suficiente para provocar esta deficiencia en el sistema neurológico Los hombres de edad mediana que beben al día más de 36 gramos de alcohol, equivalente a dos tragos y medio, pueden acelerar en hasta seis años la pérdida de la memoria, según un estudio que…
El tabaquismo es más dañino para las funciones cognitivas que la hipertensión y el sobrepeso Un estudio del King’s College de Londres publicado en la revista Age and Ageing determinó que fumar “pudre” el cerebro, produciendo estragos en actividades cognitivas. En el estudio, que involucró a 8.800 personas de más de 50 años, se sometió…
AMIGOS A DORMIR DESPUES DE ESTUDIAR: En la Universidad alemana de Lübeck, dirigido por el catedrático Jan Börn, han confirmado que los seres humanos aprenden mientras duermen. Según un estudio, en el que participaron 191 voluntarios, durante el sueño el cerebro humano almacena en el hipocampo los conocimientos adquiridos durante el día, lo que…