¿Por qué no puedo dormir?

El conciliar el sueño es necesario para andar por el día y la vida saludable, desafortunadamente, existe mucha gente que globalmente sufre de uno de los trastornos del Sueño comúnmente llamado…El insomnio. Sólo aquellos que sufren, o que han sufrido alguna vez de insomnio, saben lo desesperante que es querer dormirse y no poder. Tener…

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Seis hábitos que matan tus neuronas

No sólo se hereda o se traspasa de manera genética un daño neurológico, ciertos hábitos también pueden ocasionar ese daño debido a que matan tus neuronas y alteran la actividad cerebral. Por ello, te presentamos algunos de los hábitos y cosas que debes prevenir para no registrar daño neurológico ni ahora, ni en el futuro,…

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