Las 10 frutas ideales para diabéticos

A pesar de que las frutas son en su mayoría dulces, algunas son ideales para personas diabéticas por su eficacia en la gestión del azúcar en la sangre. La diabetes es una grave enfermedad crónica que se desencadena cuando el páncreas no produce suficiente insulina, la hormona que regula el nivel de azúcar, o glucosa,…

Leer más

Beneficios de la manzana

Algunos lo llaman el “fruto prohibido”, otros la asocian con la empresa de Steve Jobs y en el mundo de los cuentos de hadas se le conoce como la fruta que durmió a la bella Blancanieves, pero a diario la llamamos manzana. La manzana contiene diversas vitaminas y pectinas que actúan como una fibra soluble….

Leer más