Plantean elevar de 2 a 5 las horas semanales de educación física escolar en Perú

La Organización Panamericana de la Salud (OPS/OMS) planteó elevar de 2 a 5 las horas semanales de Educación Física en los colegios del Perú, a fin de reducir los riesgos de enfermedades ligadas al sedentarismo, como la obesidad, la diabetes, el cáncer y la osteoporosis. Miguel Malo Serrano, consultor en Desarrollo Sostenible y Salud de…

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Encuentran alambre en una lata de anchoveta del Pronaa en Amazonas

Adelicia Fernández Herrera, madre de familia de la I.E.N°17201, denunció el caso. Ella encontró el alambre cuando se disponía a preparar el desayuno escolar. Un pedazo de alambre de acero fue encontrado al interior de una lata de conserva de anchoveta en salsa de tomate que distribuye el Programa Nacional de Asistencia Alimentaria (Pronaa), denunciaron…

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Preparándose para correr una maratón

Antes de iniciar el entrenamiento para correr una maratón, es necesario pasar por un examen médico que compruebe el estado de su salud y corazón. Toda competencia requiere un esfuerzo y también una preparación. Entrenamiento, disciplina y una adecuada alimentación son importantes para participar en una competencia de esfuerzo o de fondo como una maratón,…

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El consumo adecuado de la sal

El consumo de sal en exceso incrementa el riesgo y empeora las enfermedades cardiovasculares. En Sudamérica la prevalencia de hipertensión va de 8% a 30% de la población, causa 7,1 millones de muertes prematuras, es responsable del 4,5% de la carga de enfermedad en el mundo y del 45% de enfermedades al corazón (The World…

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